Quelle activité physique pour quelle santé? Jean Claude Chattard

Exposé Marketing & marques Marketing sportif

Date de publication :

16/04/2008

Langue :

Français

Format :

.doc

Nombre de pages :

9 pages

Niveau :

expert

Consulté :

2 fois

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Sommaire :

Sommaire

Indication et Contre Indication aux Sports
1. Activité physique et pathologie
2. Sport et maladies chroniques
3. Sport, espérance de vie et hygiène de vie
4. Risques associés à l'activité physique
5. Risques cardio-vasculaires
6. Risques infectieux
Quelle Activité Physique pour quelle Santé ?
Prévention de la Mort Subite du Sportif
Asthme et Exercice
Nutrition de l'enfant sportif
1. Les besoins quantitatifs en énergie
2. Les apports nutritionnels conseillés (ANC) en protéines
3. Les apports nutritionnels conseillés en glucides
4. Les apports nutritionnels conseillés en lipides
Activité Physique et Obésité de l'Enfant
1. Définition et dépistage de l'obésité infantile
2. Conséquence de l'obésité sur la santé de l'enfant et l'adolescent
3. Lutte contre l'obésité infantile
Longévité Humaine : Robustesse et Fragilité
Activité Physique, Fonctions Intellectuelles et Troubles Cognitifs du Sujet Agé
1. L'activité physique améliore-t-elle le fonctionnement cognitif normal des personnes âgées ?
2. L'activité physique est-t-elle un facteur protecteur de démence et de maladie d'Alzheimer ?
Prévention des Chutes Chez les Sujets Agés
1. Mécanisme de la chute du sujet âgé
2. Exercice physique et prévention de la chute du sujet âgé

Résumé :

Aux USA, plus de 10% des décès sont attribués à la sédentarité. Sur le plan de la santé, l'inactivité physique est donc considérée comme un facteur de risque. L'activité physique permet la conversation de l'aptitude physique. Le sport est donc un facteur majeur pour augmenter les chances de survie et la qualité de vie.
Chez l'enfant, une activité physique régulière aide à prendre conscience de sa santé, incite à ne pas fumer ni se droguer et peut permettre d'améliorer l'image de soi.
Aux USA, on considère qu'un dollar investi dans le sport économise 3 dollars dans les dépenses de santé tant chez l'enfant que chez l'adulte. Le sport retarde en effet l'installation des maladies chroniques. Il prolonge l'espérance de vie, il améliore la qualité de vie, diminue le déclin physique. La quantité idéale d'entraînement se situe entre 1 et 2h par jour. Au delà, la fréquence des accidents augmente.