L’analyse transactionnelle

L'analyse transactionnelle (AT) est à la fois une psychothérapie et une théorie de psychiatrie sociale (selon les mots de son concepteur Eric BERNE) parce qu'elle propose d'étudier le psychisme des personnes en analysant leurs relations sociales. Elle tire d'ailleurs son nom du mot transaction qui, en anglais, désigne un échange, verbal ou non. On a déjà qualifié cette approche de version populaire de la psychanalyse.
Le concept de base de l'AT est celui des trois états du moi, formés au cours de la petite enfance et qui constituent la structure de toute personnalité : ce sont le Parent, l'Adulte et l'Enfant. On les représente généralement par trois cercles superposés. Tous trois sont aussi importants l'un que l'autre, et ce qui se passe dans nos rapports interpersonnels et dans nos vies dépend en grande partie de l'état du moi à partir duquel nous agissons, dans telle ou telle situation.
En effet, l'analyse transactionnelle est un langage de communication clair et efficace mais aussi un outil d'analyse et de changement. Attention pourtant, elle ne propose ni réponses toutes faites, ni plans d'action, ni recettes.
Elle est un outil résolutoire dans les mains des individus et des organisations pour qu'ils puissent décoder et traiter leurs problèmes eux-mêmes, comme ils l'entendent. Sa force est donc de renvoyer la responsabilité d'analyse et de résolution des problèmes à ceux à qui elle appartient en premier lieu.

Si l'analyse transactionnelle comme pratique thérapeutique s'est largement développée aux États-Unis, son implantation en Europe a été plus lente.
En faite, l'analyse transactionnelle est largement utilisée dans le cadre de la formation permanente en entreprise, dans les stages portant sur le développement de la personne ou sur la communication. Les puristes en analyse transactionnelle estiment que c'est une version ultra simplifiée du modèle d'Éric Berne.