Dossier de natation - le crawl en classe de sixième
Date de publication :
12/09/2009
Langue :
Français
Format :
.doc
Nombre de pages :
5 pages
Sommaire :
Sommaire
- Comportement des élèves et hypothèses sur les causes du comportement
- Comportements des élèves
- Conduite typique
- Explication du comportement
- Compétence attendue
- La leçon
- Echauffement
- Situation d'apprentissage nº1
- Situation d'apprentissage nº3
Résumé :
Il s'agit donc d'une épreuve de vitesse sur 25 mètres. Les élèves réalisent un nombre de coups de bras élevés, cela signifie que leur amplitude n'est pas suffisante, ils ne vont pas chercher assez loin devant et loin derrière avec les bras.
Le crawl est la nage la plus efficace dès lors qu'un objectif de vitesse est recherché. C'est la nage qui répond le mieux à la double contrainte : recherche de la meilleure propulsion possible et diminution des résistances à l'avancement.
Les nageurs utilisent des mouvements de bras alternés de façon à éviter les trous moteurs et garder une propulsion continue, en cherchant à rentrer la main dans l'eau le plus loin possible devant et en allant chercher le plus loin possible derrière jusqu'à la cuisse tout en essayant de conserver des appuis dans l'eau (balayages). Le retour des bras est un retour aérien.
Au niveau des battements jambes, il y a une phase ascendante et une phase descendante. Celui-ci a un rôle équilibrateur. L'inspiration est réalisée en tournant latéralement la tête en coordination avec les mouvements de bras.
L'élève, lui ne se sent pas en sécurité, il reste crispé sans parvenir à s'allonger complètement. Par conséquent les résistances à l'avancement sont trop importantes pour qu'il se propulse efficacement.
Le crawl est la nage la plus efficace dès lors qu'un objectif de vitesse est recherché. C'est la nage qui répond le mieux à la double contrainte : recherche de la meilleure propulsion possible et diminution des résistances à l'avancement.
Les nageurs utilisent des mouvements de bras alternés de façon à éviter les trous moteurs et garder une propulsion continue, en cherchant à rentrer la main dans l'eau le plus loin possible devant et en allant chercher le plus loin possible derrière jusqu'à la cuisse tout en essayant de conserver des appuis dans l'eau (balayages). Le retour des bras est un retour aérien.
Au niveau des battements jambes, il y a une phase ascendante et une phase descendante. Celui-ci a un rôle équilibrateur. L'inspiration est réalisée en tournant latéralement la tête en coordination avec les mouvements de bras.
L'élève, lui ne se sent pas en sécurité, il reste crispé sans parvenir à s'allonger complètement. Par conséquent les résistances à l'avancement sont trop importantes pour qu'il se propulse efficacement.
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