La préparation mentale chez le sportif
Date de publication :
19/02/2008
Langue :
Français
Format :
.doc
Nombre de pages :
10 pages
Sommaire :
Sommaire
- Quelles sont les techniques utilisées ?
- Quels sont leurs objectifs ?
- La clarification des projets et la définition des objectifs
- L'élaboration des stratégies, des tactiques et des plans d'action
- Le développement et l'optimisation des ressources conscientes et inconscientes
- L'aménagement des relations efficaces et épanouissantes
- Comment agissent-elles et que peut-on véritablement en attendre ?
- Quels sont les modalités et le rythme des séances ?
- L'imagerie mentale
- Sophrologie
- Le Yoga
- Le Zen
- La P.N.L.
Résumé :
Le coach est un professionnel de la relation d'accompagnement. Les instituts internationaux de formation au coaching proposent une approche métier.
En France, la fonction de coaching a longtemps été dévolue à l'entraîneur physique. Ce dernier s'occupait avant tout du corps. Nombreux sont maintenant les entraîneurs ayant compris que « le mental est tout puissant sur le corps ». Beaucoup d'entre eux se forment donc aux techniques de communication et de changement destinées à l'accompagnement des sportifs.
En France, la fonction de coaching a longtemps été dévolue à l'entraîneur physique. Ce dernier s'occupait avant tout du corps. Nombreux sont maintenant les entraîneurs ayant compris que « le mental est tout puissant sur le corps ». Beaucoup d'entre eux se forment donc aux techniques de communication et de changement destinées à l'accompagnement des sportifs.
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