Psychologie du sport, dépression et sport

Mémoire Société & moeurs Psychologie

Date de publication :

14/11/2008

Langue :

Français

Format :

.doc

Nombre de pages :

31 pages

Niveau :

avancé

Consulté :

3 fois

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Sommaire :

Sommaire

Définition de la dépression selon le DSM IV
Historique
Les différents types de thérapies
1. Exercice, médication et combinaison
2. Synthèse des recherches : méta analyse
Les effets bénéfiques du sport dans le traitement de la dépression
1. Les effets médiateurs
2. Les impacts directs sur la dépression
3. Modalités de la pratique sportive
4. Différence entre des populations spécifiques

Résumé :

La dépression est une importante cause de morbidité et de mortalité dans le monde. Les traitements traditionnels de dépression comme la psychothérapie et la pharmacologie peuvent être coûteux en temps et en argent et avoir peu d'effet. De nombreuses interventions pharmacologiques ont également des effets secondaires tels que fatigue, complications cardiaques et autres accoutumances. Il n'est pas toujours aisé de savoir quel sera le meilleur plan thérapeutique pour un individu et à quelle forme de traitement il adhérera le mieux. Il faut attendre plusieurs semaines avant de voir apparaître les premiers effets. Trouver la médication correcte se révèle donc parfois difficile et comme la dépression a un grand impact sur la qualité de vie des individus, beaucoup de dépressifs entrevoient le suicide.
Enfin, les troubles dépressifs encourent un coût social important. En Europe, on estime celui-ci à 20% du coût des maladies mentales et 4% du coût total des maladies. Chaque année, le système de soins de santé américain paye 40 billions de dollars pour la production et les traitements médicaux de la dépression, sans oublier le coût indirect du aux décès prématurés, absentéisme, et productivité réduite.
Les recherches consacrées au thème que nous allons aborder mettent en évidence une réduction des risques de développer une dépression chez les sujets pratiquant une activité physique et un allégement des symptômes chez les personnes souffrant de dépression légère à modérée. De même, l'exercice peut être un traitement complémentaire utile, associé à la pharmacothérapie et à la psychothérapie en cas de dépression plus sévère.