La préparation mentale chez le sportif

Société & moeurs   |   Sport   |   Exposé   |   19/02/2008   |   fr   |   .doc   |   10 pages
Extrait du document : « Elle trouve son origine dans l'hypnose, mais s'appuie sur de nombreux courants philosophiques notamment orientaux. C'est une philosophie de vie positive. ...»

Extrait du sommaire : «Quelles sont les techniques utilisées ?. Quels sont leurs objectifs ? . La clarification des projets et la définition des objectifs. L'élaboration des stratégies, des tactiques et des plans d'action. Le développement et...»

Analyser les différents modes de contraction musculaire et proposer une méthode de développement de la force

Société & moeurs   |   Sport   |   Guide pratique   |   05/05/2008   |   fr   |   .doc   |   28 pages
Extrait du document : « tests comme celui de IKAI et STAUS (explique dans l'encadre ci-dessous) ont montre que l'effet des medicaments et encore plus celui de l'hypnose permettent de ...»

Extrait du sommaire : «Qu'est-ce qu'une contraction musculaire ?. La contraction d'un muscle . La contraction concentrique : lorsque le muscle se raccourcit . La contraction excentrique : la contraction s'oppose à une élongation du muscle. La contraction...»